La mochila de emergencias. Kit de 72 horas.

1º.- Alimentos y agua:

Algunas consideraciones a tener en cuenta en cuanto al almacenamiento de alimentos y bebidas en nuestra mochila de emergencias son:

• Debemos almacenar en la mochila alimentos que sean habituales para nosotros. A ser posible, que no necesiten frío ni cocción y teniendo en cuenta las necesidades específicas de cada miembro de la familia. (Diabéticos, celíacos, bebés o personas que deban seguir una alimentación específica). Algunos ejemplos de alimentos que se pueden portar: fruta envasada, galletas, chocolate, frutos secos (no salados), manteca de cacahuete, preparados alimenticios, chopped enlatado, bizcochos, cereales, zumos, etc
• Preferiblemente que los envases sean resistentes y de plástico o lata y que se trate de alimentos de calidad, procurando guardar un equilibrio en las necesidades alimenticias del organismo y un equilibrio de los nutrientes (vitaminas, proteínas, etc.)
• Debemos llevar un control de la caducidad de los alimentos que almacenamos en la mochila procurando la rotación de los mismos cuando la fecha de caducidad esté próxima. Lo ideal es que al almacenar hagamos, mentalmente, un menú de las comidas de esos tres días.
• Teniendo en cuenta que la cantidad media de consumo de agua al día por persona es de 2 litros, debemos proveernos de la cantidad de agua necesaria para todos los miembros de la familia y hacer los arreglos que sean necesarios para que el transporte de la misma no sea una tarea engorrosa.

En el anexo facilitamos un registro de almacén que la servirá para llevar el control de caducidad de los alimentos y saber, en todo momento en dónde está ubicada cada cosa. Es aconsejable que saque fotocopias para que pueda reutilizarlo cada vez que lo precise.

Debemos tener en cuenta que el Kit de 72 horas, conocido como "la mochila de emergencias" es la unidad mínima de almacenamiento y una parte del PLAN DE EMERGENCIAS FAMILIAR,.. Debemos involucrarnos e involucrar personalmente a los miembros de la familia en el diseño de dicho plan.

"El avisado ve el mal y se esconde;

Más los simples pasan y llevan el daño".

(Proverbios 27:12)

2º.- Aseo e higiene personal:

En esta sección consideraremos lo siguiente:

• Debemos llevar una muda completa de ropa. Si le es posible dos equipos de verano y uno de invierno (incluir alguna camiseta térmica de manga larga no estaría de más). Ropa interior, una sábana individual, una manta pequeña, un impermeable ligero, dos pares de calcetines, una talla pequeña de tocador), calzado cómodo...
• Cepillo dental, pasta, toallitas húmedas, gel, champú, cepillo para el cabello...
• Papel higiénico

3º.- Escrituras, documentación personal y familiar, dinero:

En un tote o bolso para las escrituras podemos llevar:

• Los escritos sagrados, bendiciones patriarcales, recomendación para el templo, obra genealógica y registros familiares y personales.
• Documentos de propiedad de bienes y obligaciones, seguros, etc.
• Documentación personal: DNI, carnet de conducir, pasaporte, libro de familia, partidas de nacimiento, tarjetas sanitarias,... Puede ser incluso útil, disponer de fotografías de los miembros de la familia por si fuera necesario localizar a alguno que se hubiese extravíado.
• Listín de teléfonos de urgencias y familiares y amigos que vivan fuera de su ciudad; un mapa de la localidad y otro de la región.
• Dinero en efectivo, en billetes pequeños y monedas, y tarjetas de crédito.

Recomendamos que, si es posible y no se requieren los documentos originales, recopile n toda esta información en cd's o dvd's, sobre todo por la obra genealógica y registros familiares que se pueden almacenar en estos dispositivos de forma más compacta.

4º.- Herramientas:

En una riñonera podemos llevar:

• Una radio am/fm pequeña con sus pilas de repuesto
• Una linterna, las de led son de bajo consumo, también con sus pilas de repuesto.
• Un silbato.
• Si es posible un móvil de tarjeta prepago con su cargador, si se dispone de cargador de automóvil, mejor.
• Un juego de llaves de respuesto de la vivienda y el coche.
• Una navaja multiusos.
• Un juego de cuchara, tenedor y vaso de plástico.
• Tabletas de potabilización del agua.
• Un mechero.

5º.- Botiquín:

Podemos llevar con nosotros:

• Algodón, alcohol, agua oxigenada.
• Unas pinzas y unas pequeñas tijeras.
• Una pomada para quemaduras, un repelente de insectos, una pomada para contusiones.
• Dos vendas anchas y dos pequeñas, apósitos y espadradapo.
• Paracetamol y antitérmicos. Un termómetro pequeño.
• Colirio
• La medicación que habitualmente se esté utilizando, con cantidad suficiente para los tres días.
• Guantes de látex.

IMPORTANTE. Las relaciones de alimentos, herramientas, botiquín y todas las demás sugeridas pueden ser ampliadas según las necesidades de su familia. Es fundamental que estudien y pidan la inspiración para saber qué cosas más deben incluir en sus "mochilas de emergencia".

ANEXO

LISTA DE LA COMPRA

(para adjuntar a la lista de compra del mes)

WEBIOGRAFÍA:

En castellano:

Preparándonos para emergencias, página de la Sociedad de Socorro de nuestras hermanas argentinas con una capacitación para emergencias.

¿Está preparado?, En ésta página se va paso a paso y se den consejos específicos para el kit de 72 horas. Está traducida a varios idiomas. (Muy buena)

¡Listo!, (para ayudar a los niños a entender y participar plenamente del plan de emergencias...incluye juegos con este fin...)

Otras páginas informativas:

Tarjeta de control de la mochila de emergencias, publicado por la comunidad autónoma de Madrid, en formato pdf.

Lista de verificación, publicado por el gobierno de Arizona.

En inglés:

www.ldsemergencyresources.com, página afín al pensamiento mormón con un montón de consejos de preparación.

¡Preparaos!, página perteneciente al gobierno de Canadá que contiene un vídeo estupendo acerca de la preparación familiar para las emergencias y de lo que debe contener el kit de 72 horas.